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就以我平均一周 6 小时的睡眠来看，深度睡眠应该有一个半小时。但血淋淋的现实告诉我，我的深度睡眠市场是标准的三分之一还不到，这也是我平常老是疲惫、睡不够的原因。深受刺激的我立马去查应该如何提升深度睡眠时间，得到的答案是适度运动，睡前不要饱食，尽量放松等等。我一一照做（试验），当天就骑上了公司的脚踏车挥洒了二十分钟的汗水，吃到八分饱，睡前还放了轻音乐，第二天深度睡眠长到了 43 分钟。

有业内人士认为，回售可以提前还债避免转股，能够保持股东的股权比，避免股权进一步分散。格力地产2015年正式脱离格力集团。彼时格力集团将持有的3亿股格力地产的无限流通股，无偿划转至珠海市国资委的全资子公司珠海投资控股有限公司（以下简称“珠海投资”）。自此，格力地产与格力集团再无股权关系，虽然二者都使用着“格力”品牌。

5Q5我们家一直养着有智障残疾的64岁伯伯，伯伯有3套回迁房，伯伯的弟弟一天都没有养过伯伯。如今分房子了，伯伯的弟弟要求分一套伯伯的房子，我们家不同意。村里说有纠纷的房子不分，伯伯的房子在村里扣留3年了，我们要不出来，我们该怎么办？A5：你好，建议先确定你伯伯的监护人，由监护人来确定伯伯的财产如何分配。

金控集团要发挥综合金融优势，实现较高层次的业务协同，关键是要在集团层面形成统一的文化共识，加强战略管控，以科学方式强化对子公司的穿透式管理。一是要做强集团总部。金控集团开展综合经营，集团总部的管控职能非常关键。一些具有全局影响的资源，如信息技术、资本管理等要上收到总部，同时集团总部必须在战略制定、经营指标、资源配置等方面形成权威，推动各子公司真正形成合力。二是要明确子公司定位。集团子公司不宜各自为战，成为简单分立的“利润中心”甚至是“投资中心”，而应成为实现集团总体目标的战略单元。三是要推动体制机制改革。针对集团公司长期以来“一抓就死 一放就乱”的局面，要结合战略需要，不断完善激励约束和利益协调机制，从而充分调动集团总部和子公司积极性。

养老e周刊创始人孙黎告诉《中国经营报》记者，目前养老领域存在的诸多问题归根结底是供给侧和需求侧的对接错位造成的。民政部统计数据显示，我国60岁及以上老年人口在2012年底达1.94亿人，占总人口的14.3%；而到2016年底，这一人数已达2.3亿，占总人口的16.7%。而截至2017年9月，我国养老机构总数超过14.46万家，2012年底时的数字时4.43万家。粗略计算，平均1500多位老人对应一家养老院。

至于港股昨日表现偏软，主要是受汇控（00005）业绩未如预期，以及早前大市已累积不少升幅所致，出现调整亦属正常，后市须留意中美贸易最新谈判消息。预期港股将维持于27800至28500点水平上落。另外，国务院昨日公布《粤港澳大湾区发展规划纲要》，部分相关概念股股价表现不俗，当然短期已累升不少，现阶段不建议高追，惟长远而言珠三角九市与港澳发展潜力相当不俗，个别股份如粤海投资（00270）料可受惠，可逢低吸纳作中长线部署。